休憩室の風景 健康談義
休憩タイム昼からのレッスンでは健康談義が主でした「ここに来たら、皆さんからいろんな情報が聞けて勉強になるわ。」
とYさん。
そんなYさんから私も教えていただいたかかと落し50回1年半以上続けています。骨が丈夫になる体操。この前...
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