健康井戸端会議

金曜日の午前中は
以前から生徒さん少数です。

男性3人が
足腰を鍛える方法を
伝授し合っておられます。

ここ数カ月、
足腰等の不調の方が多く、

真ん中のSさんも、
5カ月休学されて、
9月から復帰されました。

「腰回すのええらしいで」

「それやったらフラフープもええかもな」

と、お話されている風景です。

身体によいと思うことは、
取り入れていって、
毎日続けられるように
したいものですね。

明日から毎日
教室に来られたら
ラジオ体操
はじめますか？